冬季银屑病萌芽期饮食该注意些什么？_西安京科皮肤银屑病医学研究院

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　　随着冬季的到来，温度逐渐下降，银屑病加重或复发也随之增加，由于在银屑病萌芽期，养成良好的生活习惯，控制日常饮食，可以有效控制银屑病的发展趋势。因此，秋冬季银屑病萌芽期患者除了接受正规的治疗之外，在日常的生活起居中注意保暖，并在饮食上方面多加注意。

　　我院医生讲解：冬季银屑病萌芽期饮食该注意些什么？

　　1、银屑病患者可以适量吃一些粗纤维的杂粮：含有人体必需的蛋白质、碳水化合物、脂肪等，这些食物可以延缓糖、脂肪成份的吸收，减少银屑病患者糖尿病、高血脂的发病率，具有良好的食疗作用。

　　2、银屑病冬季饮食多吃水果蔬菜：其含有的维生素C能增强身体抵抗力和免疫力，银屑病患者多吃对防治感冒、高血压、心脑血管疾病具有很大的帮助。如苹果、柠檬、橘子、猕猴桃。【冬季饮食护理利于银屑病的康复，详情请点击咨询医生】

　　3、银屑病患者每天清晨能喝上一杯热牛奶：对于银屑病患者安稳过冬是十分有益的。但是银屑病患者喝牛奶是切忌空腹，最好同时吃些蛋糕、饼干等，这样才更有利于牛奶的吸收。

　　4、补钙：冬季阳光照射较少，银屑病患者容易缺钙，引起骨质疏松。银屑病患者应该常吃些富含钙的食物。例如瘦肉、鸡蛋和大豆制品等，同时也有利于预防关节型银屑病的发生。

　　5、熬各种果蔬八宝粥：这也是银屑病患者冬季最爱食品，不仅富于各种银屑病患者所需的营养，而且更容易消化吸收，还具有祛寒保暖的效用。

　　但银屑病患者还要谨记的一点是，任何事物都需要适可而止，可以吃并非代表着可以暴饮暴食，任何东西在短时间内大量进食，都会为身体带来巨大的负担，科学、适量的饮食可是王道。如果您还有什么疑问，欢迎您点击咨询我们的在线医生，我们会为您详细的解答。祝您早日恢复健康，您的健康就是我们最大的欣慰！